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アトピーとスキンケア
アトピー症状を改善するには、肌を清潔に保つこと、そして肌の負担を減らすことが必要です。いわゆる「スキンケア」といわれるもので、軽度のアトピーでは、このスキンケアを十分するだけで大きく改善されます。
アトピーになると、皮膚が乾燥してバリバリの状態になります。そこで、スキンケアとして、毎日シャワー浴びるか入浴するといいでしょう。
入浴の際は、せっけんで体を洗います（こすりすぎない、すすぎはしっかり）。しかし、せっけんで体を洗うことは清潔面では有効ですが、保湿面では逆に乾燥してしまいます。そこで何らかの保湿剤によって潤いを補うことが必要になります。
保湿には、市販もしくは病院処方の保湿剤・化粧水・ベビーオイルなどを使用します。保湿剤が肌に合わない場合は、使用は中止して医師に相談します。
アトピーのスキンケアとして、日焼け対策も重要です。日焼けというのは紫外線によって肌が炎症を起こしている状態です。日焼け止めクリームを塗って外出するようにしましょう。肌に合わない場合は、使用をやめて医師に相談しましょう。
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アロマセラピーとは
アロマセラピーとは、花や草などの植物から抽出した芳香成分のエッセンスの作用で、心身のバランスを整えるヨーロッパで盛んなヒーリング療法です。
植物には植物の体内で情報を伝達したり、昆虫に花粉を運んでもらうために誘い込んだりするためなどで多くの成分を含んでいます。
アロマセラピーでは、その植物の成分を濃縮した形で抽出して、「精油」として使います。
アロマセラピーで使われる精油は、嗅覚から脳への伝達によって生理的、精神的に大きく作用し、深いリラクゼーションを与え、潜在意識の扉を開く鍵としてヒーリングの効果を発揮します。
ヨーロッパでは医療機関で医師が精油を治療薬として処方するなど、積極的に使用され、傷や外傷の治療に効果を発揮しています。
ヒーリングの目的としては、香りを楽しんでリラクセーションやリフレッシュをしたり、身体や精神のバランスを整えたり、心身の不調を改善して健康を取り戻す役割を果たすことに使われます。
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エクセル関数の説明
エクセルで関数を使うことは多いと思います。以下によく使われると思う関数をいくつか上げますので参考にしてみてください。
【IF】（論理関数）
意味：対象となる条件式の結果によって値を返します。
【CONCATENATE】（文字列操作関数）
意味：文字と文字を結合して１つの文字列にします。
【LEFT】（文字列操作関数）
意味：指定された文字数分の文字を文字列の左側から取得します。
【RIGHT】（文字列操作関数）
意味：指定された文字数分の文字を文字列の右側から取得します。
【MID】（文字列操作関数）
意味：文字列の、指定された位置から文字数分の文字を返します。
【FIND】（文字列操作関数）
意味：指定した文字が文字列の左側から何文字目かの値を返します。
【SUM】（数学関数）
意味：指定範囲の値の合計値を返します。
【SUMIF】（数学/三角関数）
意味：条件に一致する指定範囲内の値の合計を返します。
【TEXT】（文字列操作関数）
意味：数値を文字列として書式設定します。
【SUBSTITUTE】（文字列操作関数）
意味：指定文字列中の指定された文字を、指定した文字に置換します。
【MAX】（統計関数）
意味：指定範囲中の最大値を返します。
【MIN】（統計関数）
意味：指定範囲中の最小値を返します。
【NOW】（日付/時刻関数）
意味：現在の日付、時刻をシリアル値で取得します。
【CHOOSE】（検索/行列関数）
意味：値が入っているリスト内から指定された値を取得します。
FX初心者が稼ぐには
FXは、初心者だから稼げないというものではありません。FX初心者だって、ポイントさえ押さえれば、確実に稼ぐことができます。
FX初心者は、まずは「レバレッジ」と外国為替の基礎を押さえる必要があります。レバレッジとは、もともとの意味は「てこの作用」で、FXにおいては、少額の資金（証拠金）で何倍・何十倍もの取引ができるという投資法。このレバレッジを上手に使えば、FX初心者でも大きな儲けを得ることができるのです。
とはいえ、このレバレッジ、大きく設定すればするほど、儲けも大きいですが、損をするときはその損害も派手になります。FX初心者は、最初のうちは欲張らずに利息（スワップポイント）で確実に利益を上げつつ、低めのレバレッジから始めて徐々にコツをつかむようにするといいでしょう。
インテリアコーディネーターになるには
お家の家具や照明などのインテリアを、お客様の好みに合わせて、センス良く提案するお仕事「インテリアコーディネーター」。
インテリアコーディネーターは、女性に向いている職業としてとても注目されています。
インテリアコーディネーターには、取得しておかなければいけない資格はありません。
ですが、取得しておいた方が良い資格に、インテリア産業協会の「インテリアコーディネーター」があります。
インテリアの知識ももちろん必要なのですが、住宅構造に関する知識も必要となります。独学で勉強するのはなかなか難しいので、インテリアコーディネーター資格の受験対策があるスクールで学ぶ方が良いでしょう。
照明やカーテンなどのインテリア商品の種類と特徴、また、壁紙や塗料などについての知識も必要です。
また、インテリアコーディネーターの仕事には、建築の仕事も必要になります。
お客様に提案するときには、自分で描いた図面で説明した方が、お客様によく伝わり、分かりやすいですよね。
図面を描くためには、図面に使う記号や図法、図面の種類なども勉強しておく必要があります。
また、採光状況や建築基準法に適しているかどうかなど、建築に関する専門的な知識も必要になります。
国家資格である「２級建築士」の資格も取得しておいた方が、インテリアコーディネーターとしての仕事の幅が広がりますよ。
幅広い知識が必要になり大変なお仕事ですが、お客さんの笑顔と接することができる、やりがいのあるお仕事です。
今まで家事や育児を頑張ってきた女性の能力を発揮できる仕事でもありますね。
是非チャレンジしてみてください。